Hola soy Bocantonio, por fin se me hizo tomarme unas vacaciones súper a gusto, ya estoy preparando la maleta y espero no se me olvide nada; bloqueador, chanclas, toallas, flotadores, traje baño y las aftas… ¿Un momento?, ¿Qué? ¿Las aftas también vienen?
Pues sí, la temporada de calor viene acompañada por el incremento en las aftas, esto debido a los cambios en rutina de nuestra boca, al cambio de alimentación y sobre todo al calor. Las altas temperaturas hacen que las bacterias se multipliquen y provoca que te deshidrates haciendo que se pierda la capacidad de salivación y con ella la labor desinfectante.
Pero no todo son malas noticias, como tu amigo Bocantonio voy a darte unos tips para no llevarlas contigo:
Mantén al 100 la higiene bucal, no bajes la guardia ni en vacaciones.
Aliméntate bien, consume frutas y verduras con vitaminas B12, hierro y ácido fólico. Una ensaladita nunca cae mal.
Manténte hidratado, esto ayudará a tu cuerpo a producir saliva y mantener las bacterias lejos, como a tu jefe
Cuando sientas que es demasiado tarde y las aftas se te quieren pegar como tus primitos cuando vas a la tienda, #ActivaElPoderDeKanka y deja a las aftas muy lejos de ti.
Bueno, me gustaría quedarme pero se me hace tarde para ir a tomar el sol, disfrutar del clima y tomarme mi agüita de coco.
¡Felices vacaciones Kankalovers!