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Hola soy Bocantonio, por fin se me hizo tomarme unas vacaciones súper a gusto, ya estoy preparando la maleta y espero no se me olvide nada; bloqueador, chanclas, toallas, flotadores, traje baño y las aftas… ¿Un momento?, ¿Qué? ¿Las aftas también vienen?

Pues sí, la temporada de calor viene acompañada por el incremento en las aftas, esto debido a los cambios en rutina de nuestra boca, al cambio de alimentación y sobre todo al calor. Las altas temperaturas hacen que las bacterias se multipliquen y provoca que te deshidrates haciendo que se pierda la capacidad de salivación y con ella la labor desinfectante.

Pero no todo son malas noticias, como tu amigo Bocantonio voy a darte unos tips para no llevarlas contigo:

Mantén al 100 la higiene bucal, no bajes la guardia ni en vacaciones.

Aliméntate bien, consume frutas y verduras con vitaminas B12, hierro y ácido fólico. Una ensaladita nunca cae mal.

Manténte hidratado, esto ayudará a tu cuerpo a producir saliva y mantener las bacterias lejos, como a tu jefe

Cuando sientas que es demasiado tarde y las aftas se te quieren pegar como tus primitos cuando vas a la tienda, #ActivaElPoderDeKanka y deja a las aftas muy lejos de ti.

Bueno, me gustaría quedarme pero se me hace tarde para ir a tomar el sol, disfrutar del clima y tomarme mi agüita de coco.

¡Felices vacaciones Kankalovers!

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